Mit der 5-Elemente Küche stäken Sie sowohl ihr Immunsystem, als auch Ihre Vitalität. Es braucht keine exotischen Zutaten, um die jahrtausendealten Rezepte aus der TCM auch in Ihrer Küche einzusetzen und sich ausgewogen zu ernähren.

Indem Sie typgerecht essen, kommen Sie wieder in Ihre Mitte. Die 5-Elemente Ernährung unterstützt Sie dabei Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Wechseljahrbeschwerden, Übergewicht und viele andere Befindlichkeitsstörungen zu bekämpfen.

In meiner Webinarreihe „5- Elemente Küche für den Alltag“ liefere ich Ihnen dazu die Hintergrundinformationen und Rezepte zur eigenen Umsetzung zu Hause. An 5 Abenden, jeweils von 19:00- 21:00h begleite ich Sie dabei, einen genussvollen Zugang zu heilsamer Ernährung zu finden.

  • 13.09.2021: Erdelement: Starke Mitte, gute Verdauung, Süßhunger managen
  • 18.10.2021: Metallelement: Starke Abwehrkräfte, Stärkung der Lunge, Wechseljahrbeschwerden
  • 15.11.2021: Wasserelement: Innere Kälte bekämpfen, Verdauungsfeuer schüren, Substanz aufbauen und erhalten
  • 17.01.2022: Holzelement: Reinigen, Entschlacken, Entgiften
  • 14.02.2022: Feuerelement: Lebensfreude, Herzgesundheit, Schlafqualität verbessern

    Anmeldungen bitte per E-mail an: office@diepause.at