Kochkurse von Nina Mandl sind ein guter und unkomplizierter Einstieg in die Welt der 5 Elemente Ernährung. Im Einklang mit den Jahreszeiten werden regelmäßig aktuelle Schwerpunktthemen aufgegriffen und kulinarisch umgesetzt.

Sonntag, 12. Juni 2022 / 11 – 15 Uhr 1160 Wien, Hasnerstraße 123 EUR 98,- (inklusive Lebensmittelanteil, Theorieunterlagen und Rezeptmappe)

Mi., 13. Juli 2021 / 16:00 – 19:30 Uhr
4865 Nußdorf am Attersee, Promberg 12
EUR 95,- (inklusive 4-gängigem Menü, Getränken, Theorieunterlagen und Rezeptmappe)

Endlich Sommer, endlich warm!
Unsere Lebensgeister erwachen und ein geselligerer Lebensstil nimmt wieder Einzug.
 
In der TCM schreibt man diese gesteigerte Energie und Dynamik dem Feuer-Element zu, das im Jahreskreis den Sommer repräsentiert.
Wie jedem Element, sind auch dem Feuer zwei Organe zugeordnet, die aktuell besonders aktiv, aber auch besonders gefordert sind: das Herz und der Dünndarm.

Der Sommer birgt für Herz und Dünndarm ganz spezielle Anforderungen und damit verbunden, entsprechende Gesundheitsthemen:
 
Falls du dich wunderst, dass du in den letzten Tagen plötzlich schlechter schläfst, stärker schwitzt, dein Körper anders riecht, deine Verdauung verrückt spielt, deine Haut Probleme macht oder du ungewöhnlich unruhig bist, dann spürst du das Feuer-Element.
 
Eine sanfte, aber sehr effektive Art hier gegenzusteuern, findest du in der 5 Elemente Ernährung, die mit ihren jahreszeitlichen Empfehlungen deinen Körper rasch wieder ins Lot und deinem Geist mehr Ruhe bringen kann.

Anmeldung: Kontakt — nina mandl tcm