Zutaten

  • 1 MB Vollkornreis (oder Hirse, Dinkel, Kamut, Roggen, Mais, Gerste, Quinoa etc.)
  • 1 TL Leinöl oder Rapsöl
  • 1 Msp. Salz
  • 2 – 3 entkernte Datteln

Zubereitung

  1. Geben Sie das eingeweichte und gewaschene Getreide direkt in die Kanne.
  2. Geben Sie die restlichen Zutaten hinzu.
  3. Füllen Sie kaltes Wasser bis zwischen die beiden Markierungen.
  4. Programm 2 wählen und starten.
  5. Nach Wunsch können Sie auch 1 EL Kokosraspeln und 1 EL Sesam dazugeben.
Reisdrink / Getreidedrink